|
Jeg vil hjælpe mennesker til at være i balance med sig selv
Hvorfor gennemgå et stresscoaching forløb?
Stress er ikke en sygdom.
Stress er kun farligt, hvis du ikke gør noget ved det.
Har du mistet overblikket og virker tingene uoverskuelige?
Fylder opgaverne for meget?
Glemmer du ting?
Sover du dårlig?
Så kan det være tegn på stress.
Alle kan få stress og alle kan komme af med det igen.
Et stressforløb er en investering for resten af dit liv.
Forløbet strækker sig over 7 sessioner, á 1½ time, (Ca. 2 mdr.) og er opdelt i 3 faser:
1) Få stressen ud af kroppen,
2) Stop yderligere skabelse af stres
3) Få din personlige opskrift på, hvordan du undgår at komme ud i en alvorlig
stresstilstand igen.
Et stresscoaching forløb starter med rådgivning, vejledning og støtte, og efterhånden som tiden er moden, kombineres stresscoaching og "klassisk" coaching.
Download forløb
"Stressfri, JA TAK"
Trænger din arbejdsplads til at forbedre trivslen og holde stressen fra døren?
Bestil et 3 timers levende foredrag med masser af opgaver, refleksioner og værktøjer, som du kan bruge allerede dagen efter...
Download foredrag
 KaosCoach®  
Ann Lethin * Life-, Business- & StressCoach * Østerbro* Tlf.: 25 78 49 44 * al@reflexcoaching.dk |
Overblik, balance og harmoni, er det en del af din hverdag i dag?
Stresscoaching gør en forskel
|
